课程清单 百度云网盘下载

• 第1课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.mp4
• 第2课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（下）.mp4
• 第3课：气味养生，肺气足皮肤才更好.mp4
• 第4课：养肺瑜伽，让你成为水润女人.mp4
• 第5课：学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩.mp4
• 第6课：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛.mp4
• 第7课：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉.mp4
• 第8课：选对时间敲经络，深层排毒不浮夸.mp4
• 第9课：自制通便穴位贴，清肠排毒皮肤好.mp4
• 第10课：滋阴补阳秘方，让肌肤重回10年前.mp4
• 第11课：气血美白秘方，排毒祛湿皮肤更白净.mp4