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01月

• 00导读：一年听365本好书，让改变即刻发生.mp3
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• 1月01日 ：《如何结交比你更优秀的人》哈佛商学院的黄金人脉搭建法则.mp3
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• 1月02日：《被讨厌的勇气》解决一切来自人际关系的烦恼.mp3
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• 1月03日：《霍乱时期的爱情》究竟什么是最好的爱情模式.mp3
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• 1月04日：《有钱人和你想的不一样》财富也只是选择的结果.mp3
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• 1月05日：《执行力特质》如何才能不败给自己的惰性.mp3
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• 1月06日：《我们为什么会生病》揭示生命与疾病之谜.mp3
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• 1月07日：《原生家庭》自我怀疑、不安全感、焦虑者必读.mp3
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• 1月08日：《林徽因传》诗人、建筑学家、一代才女.mp3
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• 1月09日：《优秀的绵羊》不做盲从的绵羊成就独立的自我.mp3
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• 1月10日：《博物馆里的极简中国史》像大师一样看文物、聊历史.mp3
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• 1月11日：《让创意更有粘性》创意直抵人心的六条路径.mp3
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• 1月12日：《练习的心态》如何培养耐心、专注和自律.mp3
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• 1月13日：《如何正确吵架》与伴侣有效争吵的秘密.mp3
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• 1月14日：《我是怎样摆平焦虑的》与不安、焦虑和抑郁和解.mp3
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• 1月15日：《人类简史》看透人类发展，收获个体幸福.mp3
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• 1月16日：《邻家的百万富翁》学会聪明消费、稳健投资.mp3
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• 1月17日：《精力管理》不是时间不够用，而是精力没管好.mp3
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• 1月18日：《睡眠革命》颠覆认知的R90睡眠法.mp3
• 1月18日：《睡眠革命》颠覆认知的R90睡眠法.pdf
• 1月19日：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》父母必读.mp3
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• 1月20日：《香奈儿的态度》世上无难事，只要肯放弃.mp3
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• 1月21日：《运动改造大脑》越玩越聪明，越动越睿智.mp3
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• 1月22日：《耶路撒冷三千年》明白世界为何演变成今天的模样.mp3
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• 1月23日：《拆掉思维里的墙》别做安全感的奴隶.mp3
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• 1月24日：《学习之道》天才其实离我们并不远.mp3
• 1月24日：《学习之道》天才其实离我们并不远.pdf
• 1月25日：《非暴力沟通》生活不是一场辩论赛.pdf
• 1月25日：《非暴力沟通》生活不是一场辩论赛音频_十点课堂.mp3
• 1月26日：《内向性格的竞争力》发挥你的本来优势.pdf
• 1月26日：《内向性格的竞争力》发挥你的本来优势音频_十点课堂.mp3
• 1月27日：《如何假装懂音乐》不懂没关系，热爱它就好.pdf
• 1月27日：《如何假装懂音乐》不懂没关系，热爱它就好音频_十点课堂.mp3
• 1月28日：《副业赚钱》告别死工资，早日财富自由.pdf
• 1月28日：《副业赚钱》告别死工资，早日财富自由音频_十点课堂.mp3
• 1月29日：《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》活出全新的自己.pdf
• 1月29日：《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》活出全新的自己音频_十点课堂.mp3
• 1月31日：《父母效能训练手册》从体力带娃，到脑力带娃.mp3
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02月

• 2月01日：《人类群星闪耀时》不同的人眼中的历史是不同的.mp3
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• 2月02日：《人工智能》怎么做，才能避免被AI取代？.mp3
• 2月02日：《人工智能》怎么做，才能避免被AI取代？.pdf
• 2月03日：《棉花帝国》是棉花塑造了当代世界.pdf
• 2月04日：《学会提问》独立思考者的起点.mp3
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• 2月05日：《这样读书就够了》个人学习力升级指南.mp3
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• 2月06日：《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》任何人都能争取更多.mp3
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• 2月07日：《活出最乐观的自己》你需要乐观，扛过每一个难关和挑战.mp3
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• 2月08日：《美的沉思》美学领路人——蒋勋先生经典之作.mp3
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• 2月09日：《会赚钱的妈妈》现代女性的财务自由之道.mp3
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• 2月10日：《12个工作的基本》从入门到突破的职场基本能力.mp3
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• 2月11日：《营养圣经》备受欢迎的经典健康营养学书籍.mp3
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• 2月12日：《故事知道怎么办》如何让孩子有令人惊喜的改变.mp3
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• 2月13日：《列昂纳多.达.芬奇传》从凡人到天才的创造力密码.mp3
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• 2月14日：《见识》你最终能走多远，取决于见识.mp3
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• 2月15日：《大明王朝的七张面孔》一本书读懂明朝.mp3
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• 2月16日：《象与骑象人》寻找幸福和生命的意义.mp3
• 2月16日：《象与骑象人》寻找幸福和生命的意义.pdf
• 2月17日：《学会写作》自我进阶的高效方法.mp3
• 2月17日：《学会写作》自我进阶的高效方法.pdf
• 2月18日：《沟通圣经》听说读写全方位沟通技巧.mp3
• 2月18日：《沟通圣经》听说读写全方位沟通技巧.pdf
• 2月19日：《少有人走的路》心智成熟的旅程.mp3
• 2月19日：《少有人走的路》心智成熟的旅程.pdf
• 2月20日：《阅读是一座随身携带的避难所》毛姆读书随笔.mp3
• 2月20日：《阅读是一座随身携带的避难所》毛姆读书随笔.pdf
• 2月21日：《一课经济学》人人都能读懂的经济学.mp3
• 2月21日：《一课经济学》人人都能读懂的经济学.pdf
• 2月22日：《卓有成效的管理者》做正确的事，正确的做事.mp3
• 2月22日：《卓有成效的管理者》做正确的事，正确的做事.pdf
• 2月23日：《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则.mp3
• 2月23日：《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则.pdf
• 2月24日：《正面管教 如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子.mp3
• 2月24日：《正面管教 如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子.pdf
• 2月25日：《向前一步》鼓励所有女性勇敢地面对生活的挑战.mp3
• 2月25日：《向前一步》鼓励所有女性勇敢地面对生活的挑战.pdf
• 2月26日：《超越智商》为什么聪明人也会做蠢事.mp3
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• 2月27日：《唐朝穿越指南》教你做一个玩转唐朝的穿越客.mp3
• 2月27日：《唐朝穿越指南》教你做一个玩转唐朝的穿越客.pdf
• 2月28日：《黑匣子思维》我们如何更理性地犯错.mp3
• 2月28日：《黑匣子思维》我们如何更理性地犯错.pdf
• 2月29日：《高效的秘密》优化工作，高效是一种科学.mp3
• 2月29日：《高效的秘密》优化工作，高效是一种科学.pdf
• 【2月名师领读】上官文露《百年孤独》_ 循环往复的命运轮回，生生不息的寂寞孤独（彩蛋课不用打卡）.mp3
• 【2月名师领读】上官文露《百年孤独》_ 循环往复的命运轮回，生生不息的寂寞孤独（彩蛋课不用打卡）.pdf

03月

• 3月01日：《乔布斯的魔力演讲》会演讲的人，成功的机会多2倍.mp3
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• 3月02日：《抗压力》逆境重生的7大法则.mp3
• 3月02日：《抗压力》逆境重生的7大法则.pdf
• 3月03日：《被仰望的与被遗忘的》匆匆行走在城市中的人，都有一身故事.mp3
• 3月03日：《被仰望的与被遗忘的》匆匆行走在城市中的人，都有一身故事.pdf
• 3月04日：《富爸爸穷爸爸》学会让钱为你工作.mp3
• 3月04日：《富爸爸穷爸爸》学会让钱为你工作.pdf
• 3月05日：《深度工作》有效使用脑力，活出专注的人生.mp3
• 3月05日：《深度工作》有效使用脑力，活出专注的人生.pdf
• 3月06日：《高效休息法》消除大脑疲劳的7个休息法.mp3
• 3月06日：《高效休息法》消除大脑疲劳的7个休息法.pdf
• 3月07日：《男人来自火星女人来自金星》帮你翻译和倾听伴侣的“外语”.mp3
• 3月07日：《男人来自火星女人来自金星》帮你翻译和倾听伴侣的“外语”.pdf
• 3月08日：《别闹了，费曼先生》世界以痛吻我，我要报之以初心.mp3
• 3月08日：《别闹了，费曼先生》世界以痛吻我，我要报之以初心.pdf
• 3月09日：《能力陷阱》学会构建你的人际“盘丝网”.mp3
• 3月09日：《能力陷阱》学会构建你的人际“盘丝网”.pdf
• 3月10日：《曾国藩的正面与侧面》“半个圣人”带来的启示.mp3
• 3月10日：《曾国藩的正面与侧面》“半个圣人”带来的启示.pdf
• 3月11日：《如何作出正确决策》好学易用的大脑决策指南.mp3
• 3月11日：《如何作出正确决策》好学易用的大脑决策指南.pdf
• 3月12日：《转行》发现一个未知的自己.mp3
• 3月12日：《转行》发现一个未知的自己.pdf
• 3月13日：《高情商沟通术》99%的说服在你开口前就已完成.mp3
• 3月13日：《高情商沟通术》99%的说服在你开口前就已完成.pdf
• 3月14日：《真实的幸福》追求真实的幸福与美好的人生.mp3
• 3月14日：《真实的幸福》追求真实的幸福与美好的人生音频_十点课堂.pdf
• 3月15日：《以画疗心》用艺术创作开启疗愈之旅.mp3
• 3月15日：《以画疗心》用艺术创作开启疗愈之旅音频_十点课堂.pdf
• 3月16日：《牛奶可乐经济学》妙趣横生的经济学课堂.mp3
• 3月16日：《牛奶可乐经济学》妙趣横生的经济学课堂.pdf
• 3月17日：《拖延心理学》向与生俱来的行为顽症宣战.mp3
• 3月17日：《拖延心理学》向与生俱来的行为顽症宣战.pdf
• 3月18日：《素食主义者》一个普通女人怎样被“正常人”逼成疯子？.mp3
• 3月18日：《素食主义者》一个普通女人怎样被“正常人”逼成疯子？.pdf
• 3月19日：《不吼不叫》告别吼叫式育儿，不吼不叫也能养出好孩子.mp3
• 3月19日：《不吼不叫》告别吼叫式育儿，不吼不叫也能养出好孩子.pdf
• 3月20日：《巴菲特传：一个美国资本家的成长》不可不读的投资经典.mp3
• 3月20日：《巴菲特传：一个美国资本家的成长》不可不读的投资经典.pdf
• 3月21日：《今日简史》直面关乎每个人命运的问题和挑战.mp3
• 3月21日：《今日简史》直面关乎每个人命运的问题和挑战.pdf
• 3月22日：《六个瓶子里的历史》饮品远非那么简单.mp3
• 3月22日：《六个瓶子里的历史》饮品远非那么简单.pdf
• 3月23日：《改变提问改变人生》12个改善生活与工作的有力工具.mp3
• 3月23日：《改变提问改变人生》12个改善生活与工作的有力工具.pdf
• 3月24日：《一本小小的红色写作书》20条放之四海而皆准的写作原则.mp3
• 3月24日：《一本小小的红色写作书》20条放之四海而皆准的写作原则.pdf
• 3月25日：《高难度对话》如何用对话掌控你的人生.mp3
• 3月25日：《高难度对话》如何用对话掌控你的人生.pdf
• 3月26日：《逆境成长》坚韧人格养成手册.mp3
• 3月26日：《逆境成长》坚韧人格养成手册.pdf
• 3月27日：《绘画中的食物》一场艺术与美食的视觉盛宴.mp3
• 3月27日：《绘画中的食物》一场艺术与美食的视觉盛宴.pdf
• 3月28日：《投资中最重要的事》成功投资的秘诀.mp3
• 3月28日：《投资中最重要的事》成功投资的秘诀.pdf
• 3月29日：《高能要事》 成功的路上不拥挤.mp3
• 3月29日：《高能要事》 成功的路上不拥挤.pdf
• 3月30日：《跑步圣经》最全面的跑步训练计划.mp3
• 3月30日：《跑步圣经》最全面的跑步训练计划.pdf
• 3月31日：《爱的五种语言》创造完美的两性沟通.mp3
• 3月31日：《爱的五种语言》创造完美的两性沟通.pdf
• 【3月名师领读】李源：人人都用得上的《易经》智慧（彩蛋课不用打卡）.mp3
• 【3月名师领读】李源：人人都用得上的《易经》智慧（彩蛋课不用打卡）.pdf

04月

• 4月01日：《成为》第一夫人养成记.mp3
• 4月01日：《成为》第一夫人养成记.pdf
• 4月02日：《老后破产》怎样才能拥有安稳的老年生活？.mp3
• 4月02日：《老后破产》怎样才能拥有安稳的老年生活？.pdf
• 4月03日：《北京老规矩》北京圈子里的礼仪和忌讳.mp3
• 4月03日：《北京老规矩》北京圈子里的礼仪和忌讳.pdf
• 4月04日：《超越感觉》一本实用的批判性思考指南.mp3
• 4月04日：《超越感觉》一本实用的批判性思考指南.pdf
• 4月05日：《刻意练习》如何从新手到大师.mp3
• 4月05日：《刻意练习》如何从新手到大师.pdf
• 4月06日：《好好接话》让你更会跟人打交道.mp3
• 4月06日：《好好接话》让你更会跟人打交道.pdf
• 4月07日：《幸福的方法》哈佛大学最受欢迎的幸福课.mp3
• 4月07日：《幸福的方法》哈佛大学最受欢迎的幸福课.pdf
• 4月08日：《月亮》从神话诗歌到奇幻科学的人类探索史.mp3
• 4月08日：《月亮》从神话诗歌到奇幻科学的人类探索史.pdf
• 4月09日：《钱从哪里来》中国家庭的财富方案.mp3
• 4月09日：《钱从哪里来》中国家庭的财富方案.pdf
• 4月10日：《掌控习惯》快速养成好习惯的秘诀.mp3
• 4月10日：《掌控习惯》快速养成好习惯的秘诀.pdf
• 4月11日：《断舍离》生活的减法哲学.mp3
• 4月11日：《断舍离》生活的减法哲学音频_十点课堂.pdf
• 4月12日：《陪伴式成长》和孩子一起成为更好的自己.mp3
• 4月12日：《陪伴式成长》和孩子一起成为更好的自己.pdf
• 4月13日：《地下铁道》通往自由的道路，可否抵达平等.mp3
• 4月13日：《地下铁道》通往自由的道路，可否抵达平等.pdf
• 4月14日：《社会性动物》你能影响别人，别人也在影响你.mp3
• 4月14日：《社会性动物》你能影响别人，别人也在影响你.pdf
• 4月15日：《东京梦华录》带你体会宋朝的风土人情.mp3
• 4月15日：《东京梦华录》带你体会宋朝的风土人情.pdf
• 4月16日：《六顶思考帽》如何简单而高效的思考.mp3
• 4月16日：《六顶思考帽》如何简单而高效的思考音频_十点课堂.pdf
• 4月17日：《瞬变》让改变轻松起来的9个方法.mp3
• 4月17日：《瞬变》让改变轻松起来的9个方法.pdf
• 4月18日：《无压力社交》破除社交恐惧，内向的人也能变得会说话.mp3
• 4月18日：《无压力社交》破除社交恐惧，内向的人也能变得会说话.pdf
• 4月19日：《发现心流》日常生活的最优体验.mp3
• 4月19日：《发现心流》日常生活的最优体验.pdf
• 4月20日：《朝花夕拾》文学大师鲁迅的成长回忆.mp3
• 4月20日：《朝花夕拾》文学大师鲁迅的成长回忆.pdf
• 4月21日：《钱：7步创造终身收入 》终身收入是你抵挡未来不确定的武器.mp3
• 4月21日：《钱：7步创造终身收入 》终身收入是你抵挡未来不确定的武器.pdf
• 4月22日：《你充满电了吗》随时满血复活的21个技巧.mp3
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• 4月23日：《鱼翅与花椒》西方人眼中的中国饮食.mp3
• 4月23日：《鱼翅与花椒》西方人眼中的中国饮食.pdf
• 4月24日：《情感勒索》助你成功应对人际关系中的软暴力.mp3
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• 4月25日：《了不起的盖茨比》美国梦的破碎.mp3
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• 4月26日：《洞察》你不是“瞎”，你只是看不见.mp3
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• 4月27日：《万历十五年》用大历史观看明朝.mp3
• 4月27日：《万历十五年》用大历史观看明朝.pdf
• 4月28日：《影响力大师》找到一个支点，可以撬动任何人.mp3
• 4月28日：《影响力大师》找到一个支点，可以撬动任何人.pdf
• 4月29日：《高效能人士的执行4原则》提升行动力的秘诀.mp3
• 4月29日：《高效能人士的执行4原则》提升行动力的秘诀.pdf
• 4月30日：《只需倾听》与所有人都能沟通的秘密.mp3
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05月

• 5月01日：《边界意识：摆脱情绪勒索 破解人际关系难题》掌握有效沟通方法.mp3
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• 5月02日：《艺术史中的经典文学形象与故事》读书赏画，提升你的幸福感.mp3
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• 5月03日：《百万富翁快车道》破译终生富足的密码.mp3
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• 5月04日：《奇特的一生》柳比歇夫的时间管理秘诀.mp3
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• 5月05日：《生活十讲》以文学之心，省思当下社会.mp3
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• 5月06日：《人生十二法则》摆脱困境的12条基本人生法则.mp3
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• 5月07日：《我们仨》有一种感人至深的亲情，叫“我们仨”.mp3
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• 5月08日：《时间的秩序》让你一看就停不下来的物理科普书.mp3
• 5月08日：《时间的秩序》让你一看就停不下来的物理科普书.pdf
• 5月09日：《古罗马的日常生活》千年前罗马帝国的奇闻和秘史.mp3
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• 5月10日：《小学问：解决你的7种人生焦虑》提升个人思维竞争力.mp3
• 5月10日：《小学问：解决你的7种人生焦虑》提升个人思维竞争力.pdf
• 5月11日：《从行动开始》自我管理的科学.mp3
• 5月11日：《从行动开始》自我管理的科学.pdf