课程清单 百度云网盘下载

• 第一节：4分钟搏击燃脂练习1——直拳勾拳.mp4
• 第二节：4分钟搏击燃脂练习2——组合拳.mp4
• 第三节：4分钟搏击燃脂练习3-下肢踢腿.mp4
• 第四节：4分钟搏击燃脂练习4-下肢踢腿.mp4
• 第五节：4分钟搏击燃脂练习5-下肢踢腿.mp4
• 第六节：4分钟搏击燃脂练习6-上下肢组合拳.mp4