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• 00 开篇词 一个态度两个步骤，成为容器实战高手.mp3
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• 01 认识容器：容器的基本操作和实现原理.mp3
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• 02 理解进程（1）：为什么我在容器中不能kill 1号进程？.mp3
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• 03 理解进程（2）：为什么我的容器里有这么多僵尸进程？.pdf
• 03｜理解进程（2）：为什么我的容器里有这么多僵尸进程？.mp3
• 04 理解进程（3）：为什么我在容器中的进程被强制杀死了？.mp3
• 04 理解进程（3）：为什么我在容器中的进程被强制杀死了？.pdf
• 05 容器CPU（1）：怎么限制容器的CPU使用？.pdf
• 05｜容器CPU（1）：怎么限制容器的CPU使用？.mp3
• 06 容器CPU（2）：如何正确地拿到容器CPU的开销？.pdf
• 06｜容器CPU（2）：如何正确地拿到容器CPU的开销？.mp3
• 07 Load Average：加了CPU Cgroup限制，为什么我的容器还是很慢？.mp3
• 07 Load Average：加了CPU Cgroup限制，为什么我的容器还是很慢？.pdf
• 08 容器内存：我的容器为什么被杀了？.mp3
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• 09 Page Cache 为什么我的容器内存使用量总是在临界点.pdf
• 10 Swap：容器可以使用Swap空间吗？.mp3
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• 11 容器文件系统：我在容器中读写文件怎么变慢了？.mp3
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• 12 容器文件Quota：容器为什么把宿主机的磁盘写满了？.mp3
• 12 容器文件Quota：容器为什么把宿主机的磁盘写满了？.pdf
• 13 容器磁盘限速：我的容器里磁盘读写为什么不稳定.mp3
• 13 容器磁盘限速：我的容器里磁盘读写为什么不稳定.pdf
• 14 容器中的内存与IO：容器写文件的延时为什么波动很大？.mp3
• 14 容器中的内存与IO：容器写文件的延时为什么波动很大.pdf
• 15 容器网络：我修改了procsysnet下的参数，为什么在容器中不起效？.mp3
• 15 容器网络：我修改了proc sys net下的参数，为什么在容器中不起效.pdf
• 16 容器网络配置（1） 容器网络不通了要怎么调试.pdf
• 16 容器网络配置（1）：容器网络不通了要怎么调试.mp3
• 17 容器网络配置（2） 容器网络延时要比宿主机上的高吗.pdf
• 17｜容器网络配置（2）：容器网络延时要比宿主机上的高吗.mp3
• 18 容器网络配置（3） 容器中的网络乱序包怎么这么高.pdf
• 18 容器网络配置（3）：容器中的网络乱序包怎么这么高？.mp3
• 19 容器安全（1） 我的容器真的需要privileged权限吗.pdf
• 19 容器安全（1）：我的容器真的需要privileged权限吗.mp3
• 20 容器安全（2）：在容器中，我不以root用户来运行程序可以吗.pdf
• 20 容器安全（2）：在容器中，我不以root用户来运行程序可以吗？.mp3
• 结束语 跳出舒适区，突破思考的惰性.mp3
• 结束语 跳出舒适区，突破思考的惰性.pdf