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• 0.发刊词：活出你的攻击性.mp3
• 0.发刊词：活出你的攻击性_1.pdf
• 1.真实之美—与真实的自己连接.mp3
• 1.真实之美—与真实的自己连接_1.pdf
• 1.真实之美—与真实的自己连接_2.pdf
• 2.流动之美—允许情绪流经身体.mp3
• 2.流动之美—允许情绪流经身体_1.pdf
• 2.流动之美—允许情绪流经身体_2.pdf
• 3.活力之美—攻击性就是生命力.mp3
• 3.活力之美—攻击性就是生命力_1.pdf
• 3.活力之美—攻击性就是生命力_2.pdf
• 4.复盘：经由看见，转化攻击性.mp3
• 4.复盘：经由看见，转化攻击性.pdf
• 5.神仙篇-自恋很丰满，现实很骨感.pdf
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• 6.神仙篇-自恋暴怒背后的秘密.pdf
• 6.神仙篇—自恋暴怒背后的秘密.mp3
• 7.神仙篇—月光宝盒的启示.mp3
• 7.神仙篇—月光宝盒的启示.pdf
• 8.复盘：学会理解，化解内心的愤怒与恨.mp3
• 8.复盘：学会理解，化解内心的愤怒与恨.pdf
• 9.江湖篇—向内攻击，是抑郁最大成因.mp3
• 10.江湖篇—敌意是关系的杀手(1).mp3
• 10.江湖篇—敌意是关系的杀手.mp3
• 10.江湖篇—敌意是关系的杀手.pdf
• 11.加餐：一个关于声音的告别(1).mp3
• 11.加餐：一个关于声音的告别.mp3
• 11.加餐：一个关于声音的告别.pdf
• 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的(1).mp3
• 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的(1).pdf
• 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.mp3
• 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.pdf
• 13.第三章：问答与复盘.mp3
• 13.第三章：问答与复盘.pdf
• 14.江湖篇—离开你，我就活不下去.mp3
• 14.江湖篇—离开你，我就活不下去.pdf
• 15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.mp3
• 15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.pdf
• 16.江湖篇—高期待背后是什么.mp3
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• 17.第三章：问答与复盘.mp3
• 17.第三章：问答与复盘.pdf
• 18.越界：过度保护是一种剥夺.mp3
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• 19.暴力：破坏式情绪表达.mp3
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• 20.指责：拿走你的核心自我.mp3
• 20.指责：拿走你的核心自我_IMG.pdf
• 21.第四章：问答与复盘1.mp3
• 21.第四章：问答与复盘_IMG.pdf
• 22.依赖：我不做决定，就不用负责.mp3
• 22.依赖：我不做决定，就不用负责_IMG.pdf
• 23.疾病：你的身体出卖了你.mp3
• 23.疾病：你的身体出卖了你.pdf
• 24.第四章：问答与复盘2.mp3
• 24.第四章：问答与复盘2.pdf
• 25.攻—学会去要.mp3
• 25.攻—学会去要.pdf
• 26.守—学会说不.mp3
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• 27 道-学会给爱.mp3
• 27 道-学会给爱_IMG.pdf
• 28.第五章：问答与复盘1.mp3
• 28.第五章：问答与复盘_IMG.pdf
• 29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合.mp3
• 29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合_IMG.pdf
• 30.容—攻击性被拥抱，就会变成好的生命力_IMG.pdf
• 31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.mp3
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• 32.复盘八：接纳当下，减少对自己的苛责.mp3
• 32.复盘八：接纳当下，减少对自己的苛责_IMG.pdf